S.O.S. ¡Me duele todo!

¿QUÉ LA LLEVÓ A ESPECIALIZARSE EN LA BIOMECÁNICA?

TERESA ZALAZAR Soy médica cirujana, especialista en imágenes y rehabilitadora. En un momento de mi carrera profesional apliqué para una beca en Estados Unidos, en la Georgetown University, sobre pacientes críticos. Y ahí se abrió todo un nuevo panorama que me llevó a recordar los inicios de mi rehabilitación cuando era niña, y que relato en el libro. A partir de ahí contacté a Théresè Bertherat, la creadora de la Antigimasia en Francia, y a su equipo, con quienes me capacité en esta técnica para luego crear mi propio método, BAM (Biomecánica Aplicada al Movimiento).

¿QUÉ ES LO QUE VIVIÓ EN SU INFANCIA Y CÓMO REPERCUTIÓ EN SU CUERPO?

Desde muy pequeña entendí, a raíz de una enfermedad que tuvo mi mamá, cómo las ausencias y el dolor de los que nos cuidan y amamos generan improntas en el entorno, adaptaciones no solo emocionales sino también corpo - rales. Y también comprendí lo im - portante que es sentirse sostenido y acompañado por el sistema médi - co y el ambiente familiar. Cuando esto falla la soledad es absoluta, no saber exactamente lo que nos pasa y no saber lo que le sucede a nuestro cuerpo nos da temor e incertidumbre, y esto provoca más angustia que la enfermedad en sí misma. Y la incertidumbre se vuelve un abismo.

EN SU LIBRO CUENTA CASOS QUE TRATÓ. Y ES UNA BUENA MANERA DE HACER ENTENDER LA UNIÓN DE CUERPO Y MENTE…

En el origen de la Medicina se entendía a la persona en su totalidad. Era un arte que estaba cerca de la gente para acompañarla en la complejidad del devenir de su circunstaNcias en relación con su padecimiento. Pero si analizamos la práctica contemporánea, vamos a advertir el riesgo que corremos al desviarnos de nuestro objetivo que es prestar atención al ser humano, que sufre en su totalidad. Ahora se cuenta con excelentes estudios fundamentados en evidencia científica. Pero muchas veces esto lleva a que impere un modelo reduccionista de la salud y la enfermedad, que deja de lado al individuo que sufre en su totalidad, lo observa fragmentado, deja de lado a la persona.

¿CÓMO FUE EL CASO DE LA NENA QUE PERDIÓ LA VOZ?

Cuento sobre una niña que sufrió un hecho traumático y por un tiempo perdió la voz, sin tener una evidencia clínica patológica preexistente. Trabajamos su caso de manera interdisciplinaria, junto con el equipo del doctor León Benasayag, neurólogo pediatra. Ese abordaje integral no descuidó la cuestión emocional de la niña y le permitió a ella recuperar la voz. A los médicos y médicas nos cuesta mucho decir que no sabemos porque quedamos en un lugar de inferioridad que nos incomoda y, además, nos formamos para dar respuestas siempre y no siempre las tenemos. Para ser menos omnipotentes podemos seguir tratando de entender y trabajar en equipo para brindar ayuda y continuar en la búsqueda. Existe todo un sistema que nos forma de esta manera. También tenemos carencia en relación con cómo vincularnos de una forma más humana y menos técnica.

DECIR SIN DAÑAR AL OTRO

HAY UN CAPÍTULO QUE SE LLAMA “LAS PALABRAS NO SON INOCENTES”. ¿DE QUÉ SE TRATA?

Quise abordar un hecho que me preocupa desde siempre y que es la dificultad con la que el sistema médico comunica a las personas sus dolencias y sus posibles tratamientos. El equipo que yo integro adhiere a un sistema pedagógico que le permita a la persona entender mejor su cuerpo, sus padecimientos y tener la libertad de decidir sin miedos. También es importante destacar la forma de contar, de decir; hay un modo de expresar para no lastimar, para no generar un daño en el otro. A veces podemos encontrarnos muy indefensos ante la manera en que nos dicen las cosas. Recuerdo una paciente que llegó al consultorio muy impactada, porque el médico le había dicho que tenía una columna de una persona de 90 años y que se podía partir en mil pedazos. Estaba tan angustiada y con una sensación de extrema fragilidad que me preguntó si podía fracturarse mientras dormía. El impacto de lo que decimos también se imprime en el cuerpo. Además la palabra de alivio lo hace; saber que siempre existirá la posibilidad de hacer algo, incluso cuando estamos enfermos. Es darle a nuestro organismo la esperanza de restaurarse, aliviarse, sentirse mejor.

¿CUÁL ES LA MANERA DE ESCAPAR DE “LAS ENFERMEDADES Y SUS METÁFORAS” COMO ESCRIBIÓ SUSAN SONTAG?

Creo que las interpretaciones feroces y sin sentido nos hicieron mucho daño. Estamos enfermos de interpretaciones. Es muy frecuente escuchar a las personas sentirse culpables de sus padecimientos, incluso decir, por ejemplo, “yo me hice este cáncer” o, “me reprimí tanto que mi cuerpo estalló”. Lo más importante es evitar las interpretaciones y procurar entendernos como seres complejos que vamos resolviendo nuestras cuestiones físicas y emocionales con los recursos que tenemos y, sobre todo, con los que están a nuestro alcance.

DOLOR DE CERVICALES, CONTRACTURAS… SE CULPA AL CELULAR, LAS HORAS EN LA COMPUTADORA. ¿DE QUÉ HABLAN ESTOS SUFRIMIENTOS?

No podemos concluir que todas las personas enferman por lo mismo. Pero sí observamos que en la actualidad, la digitalización de nuestra vida cotidiana, el sedentarismo, la sobreexigencia del sistema en el que vivimos y la forma que adopta nuestro cuerpo frente a los dispositivos generan cambios en la forma corporal que devienen en tensión, malestar y dolor.

ENTONCES QUE PASA...

En estos tiempos, también adaptamos nuestra vida a modos que nos permiten seguir funcionando, trabajando, sobreviviendo. Y el cuerpo siempre responde a la demanda, aun con dolor, aun con tensión, porque estamos muy acostumbrados a seguir esa demanda. Por eso es tan importante detenernos y analizar por qué cambió nuestra forma, por qué nos duele, es también comprender la época que estamos transitando.

SOLEMOS DECIR “TENEMOS UN NUDO EN LA GARGANTA” CUANDO SENTIMOS ANGUSTIA O “SE ME CERRÓ EL ESTÓMAGO”. ¿HAY UNA EXPLICACIÓN?

El cuerpo siempre responde a las emociones. De hecho, existe un sistema de defensas autónomo que se expresa ante el miedo, la angustia, la ira, la pérdida; es decir, ante las circunstancias de la vida. Esas reacciones son espontáneas y no podemos frenarlas; a veces nos sorprenden y son tan inconscientes que lo que pensamos enseguida es en algo puramente físico, desconociendo que en realidad somos una trama donde todo interactúa en forma compleja. También el cuerpo responde a la alegría, a la confianza, al bienestar. Es la manera que encuentra de reaccionar y también lo que lo va moldeando.

RARAS SENSACIONES

TORTICOLIS A REPETICIóN, ¿QUÉ NOS ESTA DICIENDO?

Retomando el tema de las interpretaciones, cuando hablamos de un síntoma que se repite, nos referimos a un modo que el cuerpo tiene de organizar la tensión, que en definitiva es el modo conocido de expresar el estrés. Otros ejemplos podrían ser la gastritis, lumbalgias o tendinitis a repetición. No significa que no existan realmente, si no que debemos entender y abordar esos síntomas para poder darle un curso resolutivo y así desarmar ese tipo de respuesta que modifican nuestra calidad de vida. Me resisto a poner una emoción en cada parte del cuerpo, ya que cada individuo compensa de tantas maneras diferentes como personas existen en el mundo. Hay que entender que somos únicos e irrepetibles hasta en la forma de concebir el dolor, y también el amor o la alegría.

¿QUÉ DEJA DE LADO LA MEDICINA TRADICIONAL?

Cuando es entendida como una ciencia exacta corremos el riesgo de perder la esencia del oficio: la medicina es un arte. Es comprender al individuo en toda su complejidad: que piensa, que siente, que vive en un tiempo determinado. No solo se puede ver a la persona desde el diagnóstico puramente clínico o patológico, además forman parte del arte de la medicina la compasión y la comprensión humana. Con esto quiero decir que es muy importante formarse como médicas y médicos, pero también es esencial no perder la práctica del contacto con el otro, escucharlo, habilitar la palabra, tocar el cuerpo de quien sufre. Ya lo dijo Albert Einstein: “Se ha hecho espantosamente obvio que nuestra tecnología ha excedido nuestra humanidad”. La observación y la escucha, así como el contacto, son ejes fundamentales de las prácticas humanísticas.

“MIENTRAS MAS RESPETEMOS NUESTRAS FORMAS ORIGINALES, MEJOR VA A FUNCIONAR NUESTRO CUERPO” ESCRIBE EN SU LIBRO. ¿LAS RAZONES?

La idea que desarrollo se basa en uno de los postulados de una de mis maestras, la fisioterapeuta francesa Françoise Mézières, que decía que la estructura determina la función. ¿Qué significa este concepto? Cada uno tiene una forma anatómica perfecta y cuando desde el movimiento nos deslizamos hacia la flexibilidad, la función va a estar conservada. Por ejemplo, si las caderas se articulan adecuadamente y conservan su musculatura flexible, la marcha será más estable y fluida. La belleza a la que Françoise se refiere es a la estrictamente anatómica.

LO QUE DEJÓ LA PANDEMIA

MUCHO TIEMPO EN SOLEDAD, CON MIEDOS, PÉRDIDAS. ¿CUÁLES SON LAS CONSECUENCIAS QUE YA VISUALIZA?

Empezamos a ver reacciones corporales y emocionales en este tiempo de inclemencia que ha proporcionado fobias, dolores tanto en personas infectadas como en personas que no se contagiaron. La pérdida de la libertad y la incertidumbre nos llevaron a pensamientos rumiantes con anclajes corporales que van desde la tristeza hasta la depresión y síntomas de agudización de enfermedades preexistentes. Por eso, más que nunca, los médicos debemos ejercer nuestra profesión pedagógicamente para ayudar a la gente a comprender su cuerpo y a accionar para traerle alivio. La aplicación de las vacunas abrió una gran esperanza para la humanidad.

¿Y EN LAS JUVENTUDES?

La crisis por el Covid impactó en lo cotidiano de los niños, niñas y adolescentes, sus vínculos sociales, la posibilidad de aprender e interactuar, porque en realidad nos formamos en comunidad; es el desarrollo con los otros los que nos forma también. Han tenido que adaptarse a otras situaciones, ellos y sus familias. Como adultos debemos fomentar el espacio para la expresión, que puedan contar, hablar de lo que les pasa, y también desde lo corporal generar espacios seguros para que puedan expresar la desesperación que muchos sintieron ante las abruptas carencias que nos impuso esta catástrofe mundial.