Daniela Ceccato

Utilizá tu propio cuerpo.

Estilo de vida - Sociedad

Tomá nota

<p>Se trata de un entrenamiento que viene pisando fuerte y que tiene varios beneficios: permite desarrollar la agilidad, la fuerza y la flexibilidad. ¿Lo mejor? Es apta para todas las edades. </p>

Calistenia: el primer paso para incluir el deporte en la rutina

Mercedes Farre

D.R.

Belleza - Cara y cuerpo

<p>Te mostramos los planes de entrenamiento de expertas para que pongas en marcha una rutina pre-playa y llegues a las vacaciones sin estrés.</p>

Chau estrés: plan express para llegar fuerte y flexible a las vacaciones

fuerza

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