Gabriela Silvestre

D.R.

Estilo de vida - Psico

Desde que empezó a vivir sola, la dependencia al smartphone de Micaela se volvió crítica. Una madre preocupada, un tropezón y una estadística la hicieron tomar conciencia.

En primera persona: “Mi estado, en desintoxicación digital”

Belleza - Salud

Se dice mucho y se sabe poco. En épocas de menos prejuicios y mayor libertad, aumentan los embarazos adolescentes y las enfermedades de transmisión sexual. Palabra de expertos.

¿Cómo hablar de sexo con los hijos?

El insomnio es una pesadilla silenciosa que afecta cada vez más a la población. Dormir poco provoca decaimiento, mal humor, somnolencia durante el día. Consejos.

Trastornos del sueño: ¿qué le pasa a tu cuerpo?

Clara Uranga

Es causa frecuente de consulta médica sobre la piel. Genera sequedad y picazón. La tiene 1 de cada 4 chicos. ¿De qué se trata? ¿Qué hacer? Respondemos todo.

Dermatitis: 9 respuestas sobre la enfermedad que pica todo el tiempo

Llevamos nuestras preguntas sobre la copa menstrual al consultorio. Ahora sabemos más y lo compartimos. ¿Querés animarte a probarla? ¿Se puede usar durante el sexo? Repasamos lo principal para experimentar.

Hablemos de la copa menstrual y despejemos 10 dudas

El tiempo libre a veces es una trampa para las que somos fans del picoteo. Recordá algunas buenas opciones de comidas para evitar los bizcochitos, las rabas y los churros tan típicos en la costa.

“¿Qué puedo comer?” Repasá estos snacks saludables también en vacaciones

Deco

Este verano el mejor antídoto contra los mosquitos es ponerte más verde y ambiental que nunca. Mirá qué especies sumar a tu macetas como repelente.

Decile chau a los mosquitos con estas cinco plantas

Para que nada te arruine el descanso, también es importante prevenir y estar lista. Revisá esta check list.

Vacaciones sin sorpresas: ¿qué tenés que llevar para cuidar la salud?

Es un acto involuntario en el que se acumulan las obligaciones y no podemos arrancar. ¿Cómo activarnos?

Procrastinar, el arte de “patear” para más adelante

Estilo de vida

Ponerse en el lugar del otro, comprender lo que está viviendo, ver porqué llegó a ese lugar, y sobre todo, sentir lo que el otro está sintiendo.

¿Qué es la empatía y cómo comprender al otro?

A pesar de los avances científicos, el proceso de la donación de óvulos es largo. Sin embargo no duele, no necesita cirugía y sobre todo, no afecta a la fertilidad.

Donación de óvulos: mitos y verdades

Se creía que la alarma sólo sonaba para nosotras. Ahora se sabe que no. Las últimas investigaciones indican que las chances bajan después de los 35 años.

A los hombres también les corre el reloj biológico

Cada pareja tiene sus particularidades. Los motivos que pueden indicar que entre dos personas la relación amorosa está a punto de romperse.

Pareja: 5 razones que llevan a terapia

¿Cómo deshacerse de esos juicios que nos envenenan? En su nuevo libro, la famosa entrenadora Gabrielle Bernstein nos entrega sus pistas. Descubrilo.

¿Y si dejamos de juzgar?

La pubertad precoz es un fenómeno que crece y preocupa. La alimentación es un factor que influye en los cambios corporales. Palabra de experto.

Pubertad: todo lo que tenés que saber

Te contamos de qué se trata esta simple técnica japonesa para vencer el insomnio.

“Respiración lunar”: el último truco para conciliar el sueño

Estilo de vida - Sociedad

Cansancio, ansiedad y saturación, cuáles son los fantasmas ocultos detrás de este trastorno.

Teleofobia: todo lo que tenés que saber

La ciencia logró que las posibilidades de concretar las ganas se multipliquen. Palabras
de especialistas.

¿Cuáles son las nuevas formas de tener un bebé?

El estrés, la culpa, la frustración y la exposición en las redes sociales influyen en la disminución del apetito sexual. La comunicación y la búsqueda de placer, ayudan a revivir la pasión.

Amor y placer: ¿cómo hago para mejorar el sexo?

¿No da más de cansancio? ¿Ningún fin de semana alcanza para aliviar? Le pasa a más de la mitad del mundo en primavera. Algunos recursos para sentirte mejor.